Kurse in Lenzkirch

Kursstart 15.09.25

Montag

9.30 - 10.30 Uhr | 10x

MAMA MOVE

mit Steffi

18.00 - 19.00 Uhr | 10x

BODY SHAPE

mit Pia | *Schnupperstunde am 15.09

19.30 - 20.30 Uhr | 10x

INDOOR CYCLING

mit Steph

Mittwoch

10.00 - 11.00 Uhr | ab 24.09. | 8x

AOK RÜCKENFIT

*Anmeldung direkt über die AOK

18.15 - 19.15 Uhr | 10x

POWER YOGA

mit Pia | *Schnupperstunde am 17.09

19.30 - 20.30 Uhr | 10x

INDOOR CYCLING

mit Trainer-Team

Donnerstag

17.00 - 18.30 Uhr | 8x

AOK EASY RUNNING

*Anmeldung direkt über die AOK

17.30 - 18.30 Uhr | 10x

MAMA MOVE

mit Steffi

19.00 - 20.00 Uhr | 10x

INDOOR CYCLING

mit Trainer-Team

Deine Fragen - unsere Antworten

  • Für 10x YOGA berechnen wir 120€.

    Für 10x BODY-SHAPE oder Indoor Cycling berechnen wir 90€.
    Für die Kurse BODY-SHAPE und POWER-YOGA machen wir eine Schnupperstunde am ersten Kurstag.

    Der Kurs MAMA MOVE, aber auch alle anderen Kurse können als Präventionskurs durchgeführt werden und kosten 149€ - mit bis zu 100% Rückzahlung deiner Krankenkasse.

    Bei Hansefit-Mitgliedern reicht das Einchecken über den Code aus. Eine Zuzahlung ist nicht notwendig.

    Die Anmeldung für die Kurse kann über die Homepage oder die Technogym App erfolgen.

  • Für die AOK Kurse kannst du dich hier anmelden.

  • Unser Fitness Kurs für Mamas hilft dir nach deiner Geburtsrückbildung, sanft aber effektiv wieder in Form zu kommen. Wir begleiten Dich auf deinem Weg zurück zu Kraft, Stabilität und neuem Körperbewusstsein.

    Gemeinsam stärken wir deine Körpermitte und aktivieren deine Beckenbodenmuskulatur und bringen neue Energie in deinen Alltag.

    Dein Kurs auf einen Blick:

    • 8 Einheiten auf deine Bedürfnisse abgestimmte, funktionelle Gymnastik

    • 2 Einheiten in unserem modernen Fitness Zirkel – für gezieltes Muskelaufbau und Rückentraining

    • Professionelle Begleitung durch spezielle ausgebildete Trainerin

    • 8 wöchiger Online Kurs mit Themen zu Bewegung und Gesundheit inklusive.

    • Kostenübernahme durch Krankenkassen bis zu 100% möglich

    • Kursgebühr: 149,-- für 10 Einheiten

  • Die Teilnahme kann entweder über eine Anmeldung für EINEN Kurs deiner Wahl erfolgen - dann bezahlst du für 10x Teilnahme zwischen 90-120€.

    Du kannst aber auch für 125€ eine 10er Karte für unsere Kurse kaufen und dich dann für die Kurse deiner Wahl eintragen.

    Alternativ bieten wir alle unsere Kurse auch als Präventionskurse an. Dabei bezahlst du 149€ für die Teilnahme an einem Kurs inklusive eines Onlinekurses zu Themen rund um Sport und Gesundheit. Die deutsche Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Gebühren bei Einreichung des Zertifikates.