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Kurse Sportivo Neustadt

Montag

9.00 - 9.45 Uhr

Reha Orthopädie

  • Orthopädischer Rehasport kommt für alle Personen mit Einschränkungen des aktiven als auch passiven Bewegungsapperats in Frage. Dies können Erkrankungen der Wirbelsäule, Knochen und Bänder oder der Gelenke sein. Ziel des Sports ist es, dem Krankheitsverlauf aktiv entgegenzuwirken und möglichst eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.

  • Das Rehabilitationssportangebot des Rehasport Hochschwarzwald ist gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Sie können mit einer Verordnung Ihres behandelnden Arztes an den Rehasport-Angeboten teilnehmen.

    Alle Rehasport-Kurse finden in Gruppen statt.

  • Anfragen zu Anmeldung bitte über info@rehasporthochschwarzwald.de

10.00 - 10.45 Uhr

Reha Orthopädie

  • Orthopädischer Rehasport kommt für alle Personen mit Einschränkungen des aktiven als auch passiven Bewegungsapperats in Frage. Dies können Erkrankungen der Wirbelsäule, Knochen und Bänder oder der Gelenke sein. Ziel des Sports ist es, dem Krankheitsverlauf aktiv entgegenzuwirken und möglichst eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.

  • Das Rehabilitationssportangebot des Rehasport Hochschwarzwald ist gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Sie können mit einer Verordnung Ihres behandelnden Arztes an den Rehasport-Angeboten teilnehmen.

    Alle Rehasport-Kurse finden in Gruppen statt.

  • Anfragen zu Anmeldung bitte über info@rehasporthochschwarzwald.de

Dienstag

17.00 - 17.45 Uhr

Reha Neurologie

  • Der Kurs richtetet sich an Menschen mit neurologischen Erkrankungen , z.B. nach Schlaganfall, bei Parkinson oder Multipler Sklerose. Durch gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Kraft verbessert, um die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern.

  • Das Rehabilitationssportangebot des Rehasport Hochschwarzwald ist gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Sie können mit einer Verordnung Ihres behandelnden Arztes an den Rehasport-Angeboten teilnehmen.

    Alle Rehasport-Kurse finden in Gruppen statt.

  • Anfragen zu Anmeldung bitte über info@rehasporthochschwarzwald.de

18.00 - 18.45 Uhr

Reha Orthopädie

  • Orthopädischer Rehasport kommt für alle Personen mit Einschränkungen des aktiven als auch passiven Bewegungsapperats in Frage. Dies können Erkrankungen der Wirbelsäule, Knochen und Bänder oder der Gelenke sein. Ziel des Sports ist es, dem Krankheitsverlauf aktiv entgegenzuwirken und möglichst eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.

  • Das Rehabilitationssportangebot des Rehasport Hochschwarzwald ist gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Sie können mit einer Verordnung Ihres behandelnden Arztes an den Rehasport-Angeboten teilnehmen.

    Alle Rehasport-Kurse finden in Gruppen statt.

  • Anfragen zu Anmeldung bitte über info@rehasporthochschwarzwald.de

Mittwoch

17.00 - 18.00 Uhr | 10x ab 22.04

Pilates - starke Körpermitte

  • Pilates konzentriert sich darauf, die Körpermitte zu stärken, was besonders wichtig ist, um den durch die Schwangerschaft beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskeln entgegen zu wirken. Unser Kurs betont sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, die die Muskulatur kräftigen, ohne den Körper zu überfordern.

  • 10x Pilates = 90,00 €

    Bei Hansefit ist der Kurs inklusive

18.15 - 19.15 Uhr | 10x ab 22.04

Barre Workout

  • Barre Workout ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga verbindet. Die Übungen können an oder mit Hilfe einer Ballettstange („Barre“) , oder auch ohne durchgeführt werden. Durch die  kleinen, präzisen Bewegungen und der hohen Wiederholungszahlen, werden gezielt die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und der Körper gestrafft, ohne dabei schwere Gewichte zu benötigen.

  • 10x Barre Workout = 90,00 €

    Bei Hansefit ist der Kurs inklusive

Donnerstag

10.00 - 11.00 Uhr | 8x ab 30.04

AOK Rückenfit

  • Der Kurs stärkt gezielt Rücken- und Rumpfmuskulatur und hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Durch abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Mobilität und Haltung wird der Rücken im Alltag entlastet.

  • Für AOK Mitglieder ist der Kurs enthalten. Bei Nicht-AOK Mitgliedern, bitte die Preise bei der AOK anfragen.

  • Anmeldung bitte direkt über die AOK: Hier

16.30 - 17.15 Uhr

Reha Orthopädie

  • Orthopädischer Rehasport kommt für alle Personen mit Einschränkungen des aktiven als auch passiven Bewegungsapperats in Frage. Dies können Erkrankungen der Wirbelsäule, Knochen und Bänder oder der Gelenke sein. Ziel des Sports ist es, dem Krankheitsverlauf aktiv entgegenzuwirken und möglichst eine Linderung der Beschwerden zu erreichen.

  • Das Rehabilitationssportangebot des Rehasport Hochschwarzwald ist gemäß der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Sie können mit einer Verordnung Ihres behandelnden Arztes an den Rehasport-Angeboten teilnehmen.

    Alle Rehasport-Kurse finden in Gruppen statt.

  • Anfragen zu Anmeldung bitte über info@rehasporthochschwarzwald.de